今日营养小知识！当现在大家生活条件好了以后，妈妈们总是觉得细食宝宝爱消化所以每次都是辅食做的很软烂，鱼，肉想吃多少吃多少！殊不知如果宝宝长时间精细饮食，1是不能使宝宝很好的咀嚼！2不能锻炼肠胃的消化能力！而吃多的蛋白质更会在消化后产生更多的废物！使宝宝本就嫰弱的肠胃蠕动性差而造成便秘！所以宝宝在添加辅食，一定要多样化添加辅食，杂食可以使营养均衡，宝宝的身体才...

今日营养小知识，牛肉中含有的氨基酸组成比非常接近人体，其中所含铁，锌等微量元素也都名列前茅！是宝宝肉类辅食的主要食材！白萝卜本身有通气，润肺的功效，所以，在宝宝腹胀时妈妈也可以适当做一些白萝卜来吃！白萝卜性凉，牛肉温热，搭配一起做辅食可以避免宝宝上火哦，另外加了钙含量非常高的虾皮粉，香菇粉中的维生素D和牛肉中的铁，锌都可以促进钙的吸收和合成，所以，都可以一起...