自制其实很方便，家有美的搅拌机一套（最普通的四件套），那里面最小那种给宝宝做辅食。米煮粥后取几勺打成泥，想吃多少打多少，不浪费。蔬菜蒸熟或者烫熟后取少量加温水打成泥和米糊一起吃！