本周可以猪肝、猪肚、小米、山药、红糖水、鸡蛋等为主要食材，食物的形状上以流质、半流质为主，主要目的是为新妈妈补水并加速体液循环，同时也要注意适当的干稀搭配，各类可重复食用，也可组合食用

本周可以猪肝、猪肚、小米、山药、红糖水、鸡蛋等为主要食材，食物的形状上以流质、半流质为主，主要目的是为新妈妈补水并加速体液循环，同时也要注意适当的干稀搭配，各类可重复食用，也可组合食用

那就是要保持宝宝身体与头部的对称，让宝宝的头部和身体都面向妈妈的乳房，保证耳朵、肩膀、臀部外侧成一条直线。如果宝宝只有头部侧向乳房，与身体扭成一定的角度，便很容易造成宝宝吞咽困难，增加发生呛咳的风险。通常，摇篮式、交叉摇篮式和侧抱式都是比较值得推荐的。 摇篮式 妈妈坐在有靠背的椅子上或倚靠住床头，将脚垫高，使身体稍稍后倾，然后将哺乳枕或者靠垫放在大腿上靠...