宝宝初次吃胡萝卜泥，是添在米粉里混合吃比较好，还是单独吃呢？

宝宝五个多月，混合喂养，牛奶过敏，想添加米粉也不知道哪种适合宝宝，自制又怕营养不够，有好的建议吗？