我姑娘每天下午一点左右洗澡，两点左右哄睡，一觉睡到下午六点左右，中间吃两次奶吧，晚上八点半左右再用温水冲冲，九点多就能睡了，天热给宝宝洗完澡她会睡得很踏实。