早上7点半至8点起床，喝200的奶，早上吃小一碗小米粥，杂粮粥或燕麦粥，有时候都不吃……10点半到11点吃苹果和坚果。 中午12点吃一碗米饭，猪肉牛肉鸡肉鸡肝轮流来至少4-5种蔬菜。1点午睡，3-4点起床，喝果泥酸奶。 下午6点吃面条一碗，虾鱼其他海鲜，蒸蛋轮流来，4-5种蔬菜。 晚上8点半喝奶250，8点四十五上床睡觉，但是关掉不理他他都能玩到9点半以上。...

坐标贵州贵阳 和姥姥姥爷逛公园～