打开窗户。冬日暖阳，喂奶晒太阳两不误

防范于未然！平时注意保湿！万一湿疹，刚开始就用不含激素，比如氧化锌！我用的是精油，不含激素。椰子油跟罗马洋甘菊，茶树200：1：1涂了几天就好！精油还剩很多！

我总重量增加了27斤，肚子看起来好大，自身看起来也就胖一点点！可是胎儿偏小一周，医生说要加强营养！多吃鱼，瘦肉，牛奶即可！少吃糖分多的东西！水果比较甜的也少吃！

睡前经常让老公按摩小腿！哪里痛哪里就少用力！