今天就是预产期了，还没有动静，等的好着急

酸的不能吃，绝对的，冷的也不能吃，吃了以后牙齿不好。会软的，前车之鉴啊。

孕23周，身高163CM，体重114斤，现在超级会吃，一天5.6餐，总是感觉吃不饱，肚子也超级大，身体上暂时没有腿抽筋等现象，和孕前一样，就是多了个肚子。水果每天不少于5种。宝妈们，能吃就多吃点，宝宝也吸收呢，

每天喝炖汤，猪肚，猪脚，排骨，鸡，鸭，鱼换着喝，少吃多餐，水果每天不少于3种，公园散散步，宝宝每天活动的可厉害了。

16周没有孕期反应了，就是特别困，总是睡不醒，上半夜不好睡，所以每天睡的比较迟了。

16周应该多吃瘦肉，鸡蛋，蔬菜。另外每天喝点奶粉。