其实像很多妈妈说的一样，追奶首先就是对自己要有信心，给自己心里暗示，告诉自己一定能行的。然后就是多喝汤汤水水，这样不仅能增加奶量，也减少了妈妈上火的机会，同时宝宝吃奶后也不会上火，最后就是亲喂，让宝宝多吮吸，给大脑神经发信号，促进多产奶。当然了，妈妈们一定要有愉悦的心情，像小飞侠妈妈说的，爱自己也是爱宝宝，爱宝宝的前提也是爱自己！加油吧，亲爱的宝妈们！

我的宝宝马上就过百岁了，关于便便，我是没少纠结，先从月子里说起吧。刚出生到满月，一直是纯母乳，宝宝每天便便五六次，放屁也会带些出来，我很担心，咨询了好多宝妈和认识的医生，有的让吃益生菌，有的说吃酵母片，最终也没什么结论，我看见宝宝精神状态好，吃喝睡也正常，就没采取措施，心想不管吃什么都是外在的，治标不治本，还是给宝一些时间，让他给我创造些惊喜吧😁，就这样到...