【木瓜炖牛奶红枣】很下奶，我之前奶少喝这个管用，顿顿炖汤也受不了了。除了自己要有信心还有休息好也非常重要。我最近又奶少了，各种原因吧要上班了心里焦虑，老人家带娃方式观念不一致，娃在翻身期易醒休息不好熬夜。哎，娃好我才好，明天开始喝追奶汤

最近摸索出来的招儿暂且对我家👶管用。这里分享下大家也可以试试。我家👶不喜欢白噪音，音乐听听可以用来哄睡没用他不喜欢会各种叽歪，奶嘴也不喜欢放嘴里就吐出来。后来我就背儿歌背诗词，他尽然慢慢的安静下来，在他打哈欠时我就放倒在床上，按住肩膀轻拍肩膀，背儿歌诗词，适用了2天都成功了，技巧是打哈欠就要哄睡了，👶看着你，脚乱踢你也别理他，大概15-20分钟就可以睡...