睡觉时要关灯呀，放点歌曲，灯一关他就知道爬到自己的小床上去，因为我家是从小睡小床上的，放在大床旁边。中午午睡前也放歌，慢慢也就自己睡啦，睡觉前不能玩太疯，不然不好好睡的