我的宝宝都22天了，我的奶水还是不够她吃，该吃的也吃了该喝的也喝了，奶水还是不多，想请教一下大家，还有什么有效的办法没有？

我的宝宝从刚出生的第二.三天她耳朵就特别灵，有一点动静她就吓一跳，我们在家都不敢大声说话。