宝宝晚上吃完牛奶后抱一会儿，等他大概不会吐奶了再放垫子上让他自己玩或陪他玩等他玩得不想玩开始叫了再抱抱他，抱到他不吵了再把他放到床上去，这个时候我就不再和他玩让他自己玩了，玩一会他就自己睡着了。宝宝6个月。