宝宝出生十八天，自己奶水不足，加上产后心情难以起伏不定，烦躁、焦虑，真的快疯了，后来跟老公倾诉，好了很多，心情也好了，现在跟大家分享一下我的追奶心得，希望对各位辛苦追奶的宝妈有帮助 1、要有个好心态好心情，可是不是每个人都会天天笑哈哈的，大家尽量调整自己的状态。即使不是每天笑哈哈，也不要每天苦闷焦灼，好心情也是追奶必不可少的因素 2、一日三餐必有汤，清淡营养...

宝宝出生十八天，自己也是奶水不足，即使月子期不可以看手机，可是为了宝宝的奶水还是拿起手机找各种方法攻略，我想告诉各位辛苦追奶的宝妈，追奶不是一天就成功的，所以千万千万不要心急，好心态好心情也是产奶很重要的一项，为了宝宝赶紧调整好自己的状态吧，我追奶一周多了，刚开始因为奶水不足焦虑过烦躁过甚至还哭过不止一次，后来跟老公倾诉，好了很多，公婆建议让我吃中药、找催乳...

宝宝出生18天，混合喂养，白天母乳较少，白天多喝汤和水，连续三天晚上胸部按摩夜里用吸奶器吸奶达到100-120毫升，虽然半夜起来吸奶很痛苦，想想宝宝就充满能量，月子期请的月嫂，宝宝现在一顿就喝100-120毫升的配方奶，小肚子圆鼓鼓，想减少奶量，可宝宝吃不到100或者110就不睡，吃够了一会就睡着了，自己很担心，是不是给宝宝吃太多了，会不会对肠胃不好，求懂得...