宝宝，妈妈希望你健健康康，平平安安到来。妈妈还希望你有爸爸的高鼻子，妈妈的大眼睛👀

其实也没必要一直左卧，怎么舒服怎么睡就好了，后期的时候再稍微多一点左侧

宝宝耳膜发育期，不敢去，还是忍着吧

煲点五谷杂粮吃，我觉得挺有效的,没怀孕之前，我都还不是天天有得排呢，现在会经常煮五谷杂粮做早餐或晚餐吃，倒是上厕所也挺轻松。可以参考一下，黑米，黑芝麻，黑豆，淮山，南瓜子，核桃，糙米，红枣，枸杞，我是这些都每样各放一点，营养也够

我家老公的脾气本来就比我好，自从怀了宝宝，我们俩都更温柔了，而且他事事都让着我，毕竟好不容易怀上了这个宝宝。现在家里的家务都被老公承包了，包括洗衣服做饭，尽管他工作比我还忙

11周二了，早孕的时候很少吐，但却觉得没什么口味，总感觉舌头都是苦苦的。总会突然想吃某些东西。口味变化还是有点的。孕前很少吃主食，现在吃主食之后才3个月不到就觉得自己已经胖了好多。压根不想拍照了，觉得怎么拍都丑，头发也没去打理。

我现在才10周+,但是感觉胖了好多，特别是腰变粗了，昨天同事见到我问我怎么胖了那么多，好尴尬😅