认识流感疫苗 在上一期的节目当中，通过孙旭医生的介绍，想必大家对流感这个疾病已经有了比较简明清晰的认识。那么接着上次的话题，我们今天一起来聊一聊流感小卫士——流感疫苗。 虽然现在罹患流感后通常都可以得到及时的治疗，也存在抗击流感的有效药物，但感染流感病毒后，我们的身体仍然要经历一场不愉快的旅行。 流感的表现 流感的自然病程不长，但往往表现为急性起病，...

学习笔记📒戒掉奶睡 今天呢，我想再来说一说，如果宝宝已经习惯了奶睡和抱睡，怎么才能在这种情况下，帮助他实现自主入睡。 首先，大家要先明确一个概念，就是什么是自主入睡。 简单来讲，自主入睡就是宝宝在不依赖奶睡、抱睡等一些外界帮助的情况下，可以自己很快进入睡眠的过程。 注意，这里我们并没有提到宝宝自主入睡的时间，是因为很多家长习惯按照自己的意志去控制宝宝的睡眠...