我家宝宝属于自己给自己断夜奶的，每天晚上七点多给她洗完屁屁，就会哼哼唧唧要求穿惊跳包，然后八点左右就睡着了，一觉睡到第二天六点半左右，一晚上不醒也不用吃奶，第二天醒来吃完奶还能再睡一会，两个多月就开始这种状态了。 实践证明，孩子白天睡眠越好，晚上的睡眠才会有保证，孩子平时打哈欠揉眼睛了一定要哄她睡觉，这点特别重要！

我家宝宝三个月零五天，以前训练的少，她是前几天忽然学会抬头的，还是一下子抬到胸也起来😂

我女儿现在三个月，每天晚上八点半到九点之间睡觉，第二天六点左右睡醒吃奶，然后大概八点彻底起床。我觉得小孩子是可以训练出来的，主要就是培养她的仪式感，每天固定时间做固定的事，晚上八点就给她洗屁股换衣服穿惊跳包，然后关灯，放到婴儿床，她自己玩一会就睡觉了。

一直赢在身高起跑线的小姑娘，满月照被摄影师评为最配合小宝宝！