为啥我到孕晚期，就一直拉肚子，腹泻。药也不敢吃，原来进食的肉类，牛奶也都全部停掉不赶吃了，真怕宝宝们在最后冲刺阶段营养跟不上。真的觉得很对不起宝宝们。

我从小的经验分享给大家: 只要脚抽筋，马上起床双脚着地，可以略微走动，马上就好了，而且不会感觉小腿酸痛。从小亲测有效哦！当然起床的时候，小床注意安全。

孕晚期了，偶尔加班还要到很晚，吃饭不及时，有天到晚上九点才吃的晚饭，回家路上眼泪就不自觉下来了，感觉特别对不起自己的宝宝们，特别自责。希望宝宝们健健康康，足月生产，未来快快乐乐！

请教现在做三围和四维，准爸爸可以在一旁一起看吗？