大家好！我是刚刚实现全母乳喂养！因为我也是看了大家的分享结合自身条件追奶成功的，所以也想来分享下我剪短的追奶方法，希望对大家有用： 1.远离婆婆。 2.宝宝多吸。 3.大量白开水。 4.保姆，想吃什么做什么。 5.自信。 以上几点按照重要性排列，如果都遵守了，一定可以实现奶水供应平衡。 PS:千万不要吸出来或者挤出来看有多少奶，容易丧失信心。