早上7点左右起床 洗漱完毕7点30吃早餐，小米或大米稀饭＋一个整蛋，不爱吃蛋羹 9点左右150ml奶，接着睡一觉，基本上1小时左右 中午12点200ml奶，一点左右睡午觉，到3点半左右 午觉结束喝水，吃水果，品种不一定，随季节，有什么吃什么 下午4点半喝150ml奶 晚上7点左右吃辅食，青菜1.2种，肉和鱼还有猪肝隔几天一到两种 虾泥做调味品每天都有，然后配...

一定要定时喂娃，不要随着大人时间，要让孩子肠胃有排空的时间，一次要喂饱，不要东一口西一口