优优宝宝今天满月了，今天第二次游泳啦，自己会转身了哦

孕期吃什么东西都要看配料表，尽量选0添加的，酸奶什么的也尽量自己做，特别想吃但是不健康的东西只吃一点点解解馋。孕五月后偶尔便秘，吃火龙果和西瓜第二天就排便正常。