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康小欣

宝宝5岁1个月20天

Ta的妙招

康小欣

发布于2019-03-14 宝宝1个月5天时

终于有时间分享一些自己的孕期经验了,我是一胎,今天宝宝一个月多啦🤗想跟大家说说我的生产经历,结合科学饮食和锻炼我顺利完成了怀孕到顺产的过程,从见红到生历经4个多小时!快到震惊所有人😂当时半夜12点多开始肚子疼,想大便的感觉,我还去了两次厕所😂疼了几次后开始见红,然后开始几分钟一次的小腹疼,大姨妈来的感觉,持续了一个多小时,后面开始两分钟左右一次的骨盆肛...

康小欣

发布于2019-01-29 宝宝宝宝还没有出生时

孕晚期,后天就是预产期了,每天都在等待发动呀,可是宝宝似乎不愿意‘退房’,只好每天给自己找点乐趣了,每天逛逛拍些美景就当给你胎教啦,真心想赞美华为mate20pro的拍照功能,以下照片直出,无p图哟

康小欣

发布于2019-01-23 宝宝宝宝还没有出生时

孕期,希望给你最稳定的‘房子’,坚持锻炼是我给你的承诺。 孕期,你给了我们初为父母的身份,让我们感受了更多的爱。 宝贝,爸爸妈妈期待你的到来👪👼

康小欣

发布于2019-01-21 宝宝宝宝还没有出生时

38周多啦,趁卸货前和老公拍合照啦, 一家三口了😜在家手机拍的😀自己拍很轻松随意呢~

康小欣

发布于2019-01-18 宝宝宝宝还没有出生时

这本书简直已经离不开了,都说第一胎照书养,有了崔神的育儿百科,感觉一切都心里有数了,每到一个阶段就查阅一个知识点,排版,目录都很人性化,方便翻阅,不用一次看完,到哪个阶段学习哪部分就行,内容简单直接明了,清楚该怎么操作!还有视频和照片,特别方便啊!有心了!

康小欣

发布于2018-12-30 宝宝宝宝还没有出生时

孕期每次产检都很难忘,初次感受到了做妈妈的操心,每个心思都在为宝宝,感觉到了母爱的伟大!

康小欣

发布于2018-12-27 宝宝宝宝还没有出生时

今天刚满35周,地标西安,带宝宝看到了西安2018年的第一场雪❄☺

康小欣

发布于2018-12-22 宝宝宝宝还没有出生时

与你的连接在一吸一呼间~32周的纪念

康小欣

发布于2018-12-14 宝宝宝宝还没有出生时

整个孕期都在练习瑜伽,希望长胎不长肉,做个美美的孕妈,给胎宝宝最健康的“房子”,现在33周啦,32周拍的孕期瑜伽照偷偷拍了两张☺感觉孕期皮肤也变好了呢~

康小欣

发布于2018-12-02 宝宝宝宝还没有出生时

可以尝试腹式呼吸,做深呼吸练习,鼻吸嘴呼。感受吸气肚子微向外扩张,呼气,腹部抱住宝宝,延展脊柱。 可以吸气4秒,呼气4秒,记住孕期呼气一定张嘴做哦,吸气需要鼻吸,这样自身不会憋气,宝宝不会缺氧。 可以坐立,站立练习哦,呼吸困难的少做平躺的仰卧,睡觉还是建议左侧卧位。

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