时蔬三文鱼粥 1准备好食材 2大米小米提前浸泡20分钟左右 3一层柠檬一层三文鱼一层姜片，腌制15分钟，去腥味，再蒸熟 4蔬菜洗净焯水，切成小块或者磨成泥 5蒸好的三文鱼，捣碎 6煮粥，快出锅前一分钟放蔬菜和三文鱼 7最后滴入黑芝麻核桃油，再撒上海苔黑芝麻粉，时蔬三文鱼粥就做好了

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