我娃月子里晚上吃一次，两个月开始从8-9点开始睡到5-6点，现在三个月了，这两天都是从晚上7点多开始睡到4-6点，白天三个小时吃一次。每天八九点之前把娃洗干净，换好尿不湿，关掉灯喂奶，吃饱就睡着了