呵呵，我大概快要重度抑郁了吧，吃不想吃，睡也睡不好，还要承受各种压力，该怎么办？

真希望宝贝性格能好，可是压力真的太大，说的好像我好像什么压力都没有，实际上压的喘不过气😔😔😔