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多大可以给他读绘本啊？

怎样算供需平衡啊，这两天忽然不涨奶了，但是给宝宝喝的又足够，喝完刺激一下又有乳阵，就是平时都不疼了，就是到喝奶的点有一点胀，这算平衡了吗？可是现在就平衡了以后宝宝喝奶量多起来，奶会不会不够啊？