刚生完孩子的时奶涨的厉害就是不下奶，自己就慢慢的按摩到第四天才开始下奶，这四天孩子都是吃奶粉等着出院回家开始了各种下奶法。 1:通草炖猪蹄 2熬鲫鱼汤 3花生米打碎了用开水冲开➕红糖喝 各种汤多喝当时月子里特别能吃能喝为了孩子也是拼了当时一顿六个鸡蛋➕一大盘汤奶水越来越多出了月子孩子吃不了但是我也长了20多斤