抱睡、奶睡、哄睡……你家宝宝的睡前程序是啥样的?

睡眠,在人的生命过程中占有非常重要的地位,对孩子更是如此。

我们经常看到家长们抱怨孩子晚上太精神,不睡觉,或者半夜醒来开始玩儿。

每天要花1-2小时哄睡?

频繁夜醒?

爱吃夜奶?

尤其是夜里亲自喂奶的母乳妈妈们,经常被“睡渣”宝宝们搞得筋疲力尽。

有的娃喜欢奶睡,妈妈就一宿一宿地保持着一个姿势,充当着“人形安抚奶嘴”,简直是“苦上加苦”哇!!!

  

为什么看了这么多理论知识,还是无法拯救自己宝宝的睡眠?

也许你该试试更有效的“理论结合实际”的方式,通过掌握孩子本身的规律进行调整和改善。

记录宝宝睡眠可以帮你更好的回忆宝宝一天的状态,发现那些小小的问题和改变,及时做出调整来适应他的成长。

快来参加#挑战宝宝天使睡眠#活动吧!

 

小园子说:

#挑战宝宝天使睡眠#活动正在火热进行中

连续5天(11月23日-11月27日)在小园宝日常下记录宝宝睡眠和当天作息情况,


-------以下是模板------

#挑战宝宝天使睡眠 第5天#

宝宝乳名

宝宝性别:

现在多大:

每天几点睡觉:

每天几点起床:

每天便便几次:

每天几顿辅食:

  

阳光普照奖:累计发布5天的用户,即可获得育学园臻选商城10元优惠券 。

终极大奖:符合以上条件,且活动内容连续5天累计点赞前30用户将获得价值98元瑞士麦1盒。  

瑞士麦:

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