来,试试这个锻炼宝宝视觉敏锐性的游戏

这一时期的宝宝对身体的控制能力有所提高,视觉的敏锐性较之出生时也有了飞跃性的改善。家长可以通过一些幅度较大的动作游戏或光影游戏,有针对性地锻炼宝宝大动作技能和视觉因果关系的理解。

地面飞行

虽然不建议家长对小月龄宝宝使用大幅度的晃动等行为,以免造成宝宝脑部损伤,但如果家长控制这些晃动不过激烈或幅度过大,却可以用这种方法帮助宝宝锻炼控制身体和大动作的技能。

妈妈可以采用躺倒后屈膝平行抬腿的姿势,让宝宝俯趴在妈妈的小腿上,要始终保持小腿和宝宝与地面平行的状态,宝宝会有恍如贴地飞行的感受。在妈妈体力尚可的时候可以尝试变换一下方位,也可以在扶稳宝宝的前提下平稳地抬腿、放下、抬腿、放下,如此反复。

光影训练

在“漫长”的哄睡前戏中,妈妈是如何虚度时光的?如果你的宝宝需要一段时间才能哄睡,那么妈妈可以充分利用这段时间对宝宝进行一项光影训练,从而训练宝宝暗环境下的视觉敏锐性和理解事物对应关系。

妈妈可以在卧室内打开低功率的小夜灯,也可以打开光线柔和的床头灯,尽量保证光线的方向可以使手影投射在宝宝视线所及的地方,必要时可以使用手电筒。首先,缓慢地移动光源,让宝宝感受光亮的移动变化,或者让宝宝看妈妈的手影在墙上或天花板上的移动变化。同时,妈妈还可以播放或哼唱轻柔的音乐,也可以讲一些小故事。

小Tip:若宝宝是早产儿,家长要以矫正月龄来衡量判断。

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