0-3岁宝宝零食怎么选？这2款健康零食营养好吃，促进手脑发育！
宝宝吃零食这件事，让不少妈妈“又爱又恨”：不好好吃饭、没营养、各种添加剂，似乎都是零食的错；可当宝宝哭闹时，零食又是极好的哄娃利器。
其实，3岁以内的孩子，胃容量虽小，但活动消耗量却很大。有时等不到吃下顿饭就已经饿了，所以我们要提供2-3次的健康零食，不仅仅是为了补充营养，还要促进发育，比如宝宝的精细动作。
0-3岁宝宝选择零食，可参考以下文字：
8个月-1.5岁是精细动作发展的黄金期。提早锻炼能尽早刺激大脑发育，同时还能锻炼宝宝的手眼协调能力，让宝宝更聪明！
宝妈可以选择相对安全、天然的食物，比如：入口即化的溶豆等食物，让宝宝练习自己抓着吃。这样的好处有很多：
● 宝宝小手“从抓到捏”，锻炼了手部精细动作
● 从手捏到放进嘴里，锻炼了手眼协调能力
● 这些都能大大刺激宝宝大脑发育，甚至对认知、语言能力都有帮助。
说到这了，小胖妈当然要推荐些健康又能促进发育的零食 —— 来自新西兰Kiwigarden奇异果园的酸奶溶豆和冻干玉米粒。新鲜天然，美味酥脆，贪吃鬼小胖表示很满意！营养美味还可以锻炼宝宝手部精细动作~
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酸奶溶豆4口味装 8m+
酸奶和水果创造出的酸甜口感，让人口水直流。这款溶豆奶味很浓，我自己尝了一颗，入口即化，像酸奶一样在口中延展开，奶味儿特别纯，一直停留在口中，酸酸甜甜的非常好吃！
△ 小胖1岁时
小小的一颗，适合宝宝抓握，在吃的过程中，自觉锻炼手部精细动作。随便截些评价，都是清一水的好评！
关键词：锻炼精细动作
关键词：无论干吃、泡水，宝宝都爱吃！
富含钙和膳食纤维，营养好消化
采用浓郁醇香的酸奶和天然水果做成，丰富的蛋白质以及维生素，又好吃，又健康。
酸奶的原料来自新西兰是公认的优质奶源地，得天独厚的自然环境，成就出纯正的鲜奶。
采用真空冷冻干燥技术，将新鲜水果和酸奶混合加工，尽最大程度保持原料的营养成分。
此外，这酸奶溶豆里还加入了嗜酸乳杆菌和双歧杆菌这两种益生菌，能帮助改善肠道功能。
无添加 低钠低脂
这款溶豆没有多余的人工添加剂，也不含谷蛋白，让食品保持纯正的营养。
小胖妈把营养表列出来，低钠低脂，宝妈们买得明明白白~
获奖无数 经得住考验
Kiwigarden奇异果园，可是在“食品界的奥斯卡”上获得过众多奖项，让我们来围观一下~
2016年，它又将“营养配方大奖”收入囊中，产品横扫日本、台湾、香港、马来西亚、新西兰、澳大利亚、新加坡、韩国等地。
包装小巧（20g），外出携带也十分方便。酸奶溶豆一直是小胖的常备零食。孩子淘气（作妖）的时候，塞上一颗，立马变成妈妈的小乖乖~
总共带来4种味道，百香果酸奶溶豆、黄金奇异果酸奶溶豆、希腊酸奶溶豆、椰奶覆盆子酸奶溶豆。各种味道换着吃，熊孩子们有口福啦！
各大海外卖场都有它的身影，身边好朋友出国旅游，都会给宝宝吭哧吭哧背回来许多。这次不用跋山涉水，开团即可享受低价，新西兰Kiwi Garden酸奶溶豆4口味，2人拼团价仅需99元，足足4袋装呢！
2
冻干玉米粒 5袋装 12m+
Kiwigarden奇异果园家的香甜玉米粒，香甜松脆更加美味，宝宝会主动去抓着吃。同时玉米中的蛋白质、纤维素，还有多种维生素和微量元素，也为宝宝身体发育提供必要的营养。
无添加 低钠
有了娃后，妈妈们都练就了一幅火眼金睛，每次拿到一样食品，必定先检查配料表，而且能准确分辨哪些对孩子不好，比如食用香精等各种添加剂。
Kiwigarden奇异果园的配料表，只有甜玉米，简单清爽干净。
再看看营养成分表，钠含量为0mg，比我预期的还要好~
富含叶黄素 保护视力
玉米富含丰富的叶黄素，叶黄素是DHA的保护神，可以促进婴幼儿大脑视网膜的发育，并促进大脑对DHA的吸收，让宝宝更聪明！
促进消化易吸收
玉米中还含有大量的粗纤维，可以促进宝宝肠胃蠕动，助消化。1岁以内的宝宝可以碾碎了，放在米糊、面条里面，香甜的玉米味还可以增加宝宝食欲。1岁以上的宝宝直接用手捏着吃了！
非转基因玉米 冻干工艺
选用的是来自新西兰的非转基因新鲜玉米。新西兰，纯净的水源，肥沃的土壤，培育出的蔬果也更天然新鲜。
好原料加好工艺才是好产品！传统使用的是加热脱水工艺，但这种方式会损坏蔬果中大部分的营养物质。
Kiwigarden奇异果园利用独有的真空冷冻干燥技术，将新鲜蔬果进行冻干脱水，能保证98%以上的营养不受破坏，既新鲜又营养~
整个过程既不油炸、膨化，也不含人工色素、调味剂、防腐剂以及谷蛋白，孩子吃起来更加安全、健康。
宝宝爱吃才重要
一款零食好吃才是关键，奇异果园冻干玉米粒，一打开袋子，一股清香立马扑面而来。小小的玉米粒，吃起来香甜松脆，入口即化，爸爸妈妈也不用担心孩子会噎住。
既能当单独的小零食，也可和牛奶、酸奶一起搭配。不同的吃法，多样的美味。
小小的一袋（14g），能精准控制孩子每次吃的食量，也不用担心熊孩子吃过饱影响正餐。奇异果园冻干玉米粒5包装，现在团购价仅需93元。
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应该怎样正确吃？
这是不同月龄用不同容器的对比图
宝妈们可以参考一下
给宝宝选择合适的容器盛溶豆
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8个月开始，宝妈就可以把溶豆放在不同大小的盘子里，让宝宝练习自己抓着吃。（要确认宝宝对牛奶不过敏哦~）
8-9个月的宝宝：放浅盘、大把抓、练习往嘴里放
这个月龄的宝宝，刚刚学会用整只手大把的抓东西，可能还无法把一块食物准确的从手抓到嘴里。这个月龄主要就是练习抓、和往嘴里放。但只要每天让TA练习1-2次即可。
方法：建议宝妈把溶豆掰成小块，放进一个盘子里，让宝宝大把去抓，即使溶豆散落在外面也没关系，TA在努力的锻炼手眼脑协调呢。
10-11个月的宝宝：放小碗里、练习三指捏
这阶段的宝宝，已经可以把食物准确放进嘴里了。我们把浅盘换成小碗来增加难度，碗口小了，宝宝就不能不学着捏，只不过一开始是多个手指一起捏。
方法：宝妈可以把大盘子换成有一些深度的中小碗（如下图），注意碗口不要太大。
12个月及以上的宝宝：放小盒里、练习拇指食指捏
随着手部动作的熟练，继续增加难度，把小碗换成小盒、或者小杯子。这样逼着宝宝用拇指、食指两个手指去捏，学会用拇指食指捏，是宝宝精细动作发展的一个里程碑！
方法：把一颗一颗的溶豆，放进深度约3厘米以上的杯子或小碗里，大约如图这么小的碗，宝妈可以在旁边引导和鼓励。既不要让宝宝挫败，也不要完全帮忙。
以上，就是小胖妈今天要推荐的内容，但愿妈妈能受用，宝宝也能吃的开心，小手锻炼顺利，希望每个宝宝都成为聪明的宝宝！
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