防晒=防癌!教科书级别的宝宝防晒法宝,错过可就亏大了……

记得鲁迅曾经说过一句话:防晒是防癌的重要手段!


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很多家长表示:


道理我懂了,可是我该给宝宝买什么防晒产品呢?


所以,今天要跟大家介绍的,就是入门级的防晒霜、防晒衣、太阳镜……的挑选指南!


01—防晒霜怎么选?


防晒霜的作用不用小编多说,相信家长们都知道,可是防晒霜到底怎么选呢?


化学防晒霜VS物理防晒霜


我们先来看看二者的对比:

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结论:尽量选择物理防晒。


活动场景VS防晒系数


我们先来复习一下防晒系数:


SPF值——UVB(导致晒伤)防护能力的标志。一般分为SPF15、SPF30、SPF50等。


PA值——UVA(导致晒黑)防护能力的标志。PA值分为三级:PA+(轻度遮断)、PA++(中度遮断)、PA+++(高度遮断)。


结论:不同年龄宝宝,不同场景需要使用不同系数的防晒霜。


·6个月以内的宝宝:不建议使用防晒霜,尽量选择衣物、遮阳伞等遮挡。


·6个月~2岁的宝宝:首选物理防晒。


但是,如果特别需要(比如去海边或高原等紫外线强度较高的地区),可以考虑挑选SPF10/PA+以内的防晒霜,防止被晒伤。


·2岁以上的宝宝:可以适当考虑使用防晒霜,比如SPF 15/PA+以上的防晒霜(SPF15-30对绝大多数人来说,都是相对安全的),防止被晒伤。


选广谱防晒霜


根据美国儿科学会建议,适合宝宝使用的防晒霜应该:选择广谱防晒霜(broad-spectrum),这意味着它对UVA和UVB都有防护作用。


选防晒霜还要注意这些小细节


·尽量选择乳霜或乳液质地,喷雾型防晒霜可能会导致宝宝吸入,也可能会喷到宝宝眼睛里,如果只有喷雾型防晒霜,可以先喷到家长手心里,再抹到宝宝身上;


·尽量避开成分中含有Oxybenzone(又名Benzophenone-3)的防晒霜,因为它具有高致敏性;


·使用前,可以先在宝宝耳后皮肤涂抹一点,看看是否会引起过敏。


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小编提醒


就算用了防晒霜,使用方法不正确也白搭!


1 全面:防晒霜应该被涂抹在宝宝所有裸露的皮肤部位,特别是脸部、鼻子、耳朵、小脚丫、双手,甚至是后背;


2 足量:防晒霜涂抹太薄基本无效,国际使用标准是 2 mg/cm²,也就是约两张A4 纸的厚度。


3 提前:出门前15-30分钟涂抹防晒霜,才能真正起到“防晒”的作用。


4 频繁:在户外,每隔2-3小时就要重复涂抹一次;游泳、大汗淋漓后需要擦干身体,立即补涂。


别担心浪费!防晒霜不建议“过年”,当年买当年用完,开封后极易被氧化,第二年使用效果大打折扣!



02—防晒衣怎么选?


说完防晒霜,我们来说说现在流行的防晒衣应该怎么挑。


一打开某宝,搜索“儿童防晒衣”,各种品牌、价格,各种材质、功能,看得一头雾水,到底选哪个?


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其实,这也是有国家标准的!


国家标准


《纺织品防紫外线性能的评定》规定:只有当产品的UPF(紫外线防护系数)值超过40,且日光紫外线UVA的透过率在5%以内时,才可称为“防紫外线产品”。


也就是说,不管广告说的多么天花乱坠,只有符合上述标准的防晒衣,才是真·硬核防晒衣。


举例来说:小编打开某宝某儿童防晒服的页面后,“颜色分类”、小模特展示……的确看起来很心动,但是,关键信息UPF值呢?UVA透过率呢?


堆了那么多模特图有毛用啊啊啊!!!!!


看看真·防晒衣的正确介绍姿势:


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面料材质选择


一般来说,纺织面料都具有一定的防晒性,而且织物厚度越厚、密度越大,越不透光。


各种面料的防晒系数大小排名:牛仔布>涤>棉>毛>锦。再加上比较密的涂层,其防晒效果越好。


而且,真正的防晒衣不能长时间浸泡,这是为了避免涂层消失:


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为了防紫外线,炎热的夏天穿厚衣服显然不可能,所以,防晒衣的材质以“锦纶+涂层”为最佳选择。


颜色选择


很多家长有一种固有印象:夏天的衣服,尽量是白色,因为白色反光,所以更防晒。


其实不是!


加拿大阿尔伯塔大学的研究显示:染色的衣物,防紫外线能力要优于白色的。


结论:宝宝防晒衣,要选择UPF值>40,合成纤维材料、面料紧密厚实,色彩鲜艳的。


小编提醒


衣物面料的安全级别分为A类、B类、C类。


其中,A类衣物适用于年龄在36个月及以下,身高在100厘米及以下的婴幼儿穿着;3周岁以上儿童服装才能使用B类标准;C类不建议直接接触皮肤。


防晒衣同理。因此,购买防晒衣,还得看衣服吊牌上安全类别哦!



03—遮阳帽怎么选?


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夏天出门,防晒帽一定少不了。挑选防晒帽,注意这3点:


帽檐很重要


真正遮阳帽,最好能够遮挡住宝宝的脸部、耳朵和脖子后面。


美国儿科学会(AAP)的建议:防晒帽or遮阳帽的帽檐至少应该在3英寸(约7cm)以上。


材质选择


选择防晒帽,一定要选密织、透气、不透光的面料,最好带防勒安全扣,这样还能有效防止被风吹跑,而且也不会勒到宝宝。


UPF值


没错!防晒帽也有UPF值一说!


建议家长尽量选择UPF值高的防晒帽。



04—宝宝能戴太阳镜吗?


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理论上可以。


太阳镜也属于一种遮挡性防晒的方式,原则上是可以使用的。


太阳镜的选择需注意这几点:


镜片遮光性


家长在给孩子选择太阳镜时,要注意选择正规厂家生产的合格产品,并且镜片应该能够遮挡所有波长的紫外线,包括UVA和UVB,同时能够尽量减少可见光中的蓝光和紫光的通过。


够大


太阳镜的镜片要保证足够大,最好能完全遮盖眼睛和眉毛。


颜色深


太阳镜的镜片以深色为宜,但是不要过深以免影响视觉。


小编提醒


3岁以下的宝宝眼睛正在发育中,每个宝宝也存在个体差异。


因此,在为宝宝购买、佩戴太阳镜之前,最好由专业儿童眼科医生做个检查。



防晒产品怎么选说完了,小编还得再啰嗦两句如何用~


防晒是为了防紫外线,不同紫外线指数所要采取的防晒方式各有不同。家长的手机中,应该都有天气相关的APP,能够随时查看到当下的紫外线指数,如↓↓


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配合下图↓可以采取相应的防晒措施哦!


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(图摘自果壳网,仅做参考用)


你有什么防晒妙招,也分享给大家吧~!


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