你是不是也喂过宝宝再吃饭？不如试试这么做~

1岁多的宝宝吃饭时似乎总是心不在焉，经常一点儿也不配合，真的是宝宝不喜欢吃饭吗？不！是你没有了解宝宝的心态。

家长都非常重视宝宝的辅食，会为宝宝单独精心制作，并且觉得要先让宝宝吃好，自己才能安心吃饭。这原本是一种对宝宝重视和关爱的表达，但宝宝往往并不这么理解。

对于宝宝来说，独特并不一定就是好，他们更多的时候喜欢从众和模仿。发现吗？你拿什么玩具宝宝就想拿什么玩具！吃饭也是一样，宝宝会觉得为什么只有我吃这个？爸爸妈妈不吃是不是代表不好吃？或者爸爸妈妈并没有吃饭，我为什么要吃饭呢？

与其让宝宝独自进餐，不如让他和大人一起吃饭！模仿爸爸妈妈本来就是宝宝爱干的事，而和大家一起吃饭又会多出更多的参与感。这就是为什么你经常会发现，在家吃饭不怎么样的宝宝，在餐馆却大多能吃的还不错，即便他吃的仍然是从家里带的饭菜！当然，让宝宝和大人一起吃饭，你还需要几个小技巧的加持：

一起吃饭时，可以给宝宝一套碗勺，先少盛一些让他试着吃。大人可以用另一个碗，穿插着喂宝宝。同时给自己准备一份，在宝宝吃的间隙，自己也吃一口，这样宝宝看见大人的吃饭和咀嚼动作也会跟着学。如果宝宝还完全不会自己吃，也要给他一套空的碗勺，让他模仿大人的动作。

吃饭的时候家长最好不要只忙于谈论自己的事，这会让宝宝感觉被忽略，认为“妈妈/爸爸不理我了”。那么他自然会用哭闹、摔打餐具等一切他觉得能吸引你注意力的举动，来重申他的存在。要多关注他，表扬他做的好。

宝宝吃到七八分饱时，注意力大多就不在吃饭上了，开始玩勺子、扒碗、要玩具等等。这些举动是很正常的，因为他的专注力还不能保持太长时间。此时大人还没有吃完的话，可以和宝宝商量“在餐椅中等妈妈两分钟可以吗”，如果宝宝同意了，妈妈一定要在两分钟后将宝宝抱出来并表扬宝宝，肯定他刚才耐心等待的行为。在下一次进餐时，妈妈可以将时间延长到两分半钟，慢慢增加等待时间，让宝宝逐渐培养耐心。