接受宝宝的恐惧情绪 并给予足够的安全感

随着宝宝情感发育的不断完善,他会出现更多丰富的情感体验。恐惧就是最普片也最常见的感受之一。

对于宝宝来说不同时期可能会有不同的恐惧对象,比如陌生人、噪音、小动物或者医生等等。恐惧并不一定是坏事,什么都不怕才有可能让宝宝处于危险之中,所以家长不要嘲笑宝宝的恐惧情绪。不过,过分恐惧也会影响宝宝和家庭的正常生活,当恐惧感总是伴随宝宝时,还有可能对他的生长发育造成影响。所以,当宝宝出现恐惧情绪时,家长要寻找宝宝恐惧感由来,并找到应对方法。

现在有很多家长,为了锻炼宝宝的胆量和勇气,刻意让宝宝接触他害怕的东西,或面对他恐惧的场景。这种简单粗暴的方式,会让宝宝的恐惧感发展成恐慌症,更不利于宝宝的心理成长。例如,宝宝害怕狗,家长却让宝宝处于猫狗聚集的地方,或强迫他触摸狗狗,结果宝宝非但没有消除恐惧,反倒从此后看到带毛的东西就会剧烈哭闹,连经过有猫狗的地方都会感到紧张,严重的话甚至长大后都无法消除这种恐惧感。

那么,家长应该怎样处理宝宝的恐惧感呢?

首先,应该意识到,宝宝与恐惧作斗争是很困难的。他目前还不具备成熟的心智去战胜内心的恐慌,需要家长作为强大的依靠,让自己获得足够的安全感,所以不要让宝宝正面独自面对害怕的事物。和宝宝一起对他害怕的东西保持距离,陪伴、足够的距离和适度的观察有助于宝宝放松下来。不要强迫宝宝,当宝宝表示害怕或想要离开时就离开。

可以通过玩具或游戏来进行演示,让宝宝了解自己恐惧的事情其实并不会伤害他。例如,宝宝如果害怕水会冲走自己,可以让妈妈坐在澡盆里演示,水冲不走妈妈,所以也冲不走宝宝。

避免有刺激性的或恐怖的画面及物品出现在宝宝的视野里,那样会加深宝宝对这些不好画面的印象。万一不可避免的看到时,可以简单但实事求是的讲解那些物品或画面代表什么,然后安抚宝宝并转移他的注意力。

家长要确保自己的语言和态度不会表现出恐惧,因为那样可能会诱发宝宝的恐惧,比如有狗狗接近时,即使家长本身就有些害怕,也应该尽量控制自己的情绪,尝试着说“看,狗狗真可爱,它想和我们打招呼呢!”而不要慌张地说“别害怕!”

长按识别二维码

关注崔玉涛的育学园,了解更多科学专业的知识