适当增加室外活动,建立自己的“社交圈”

如果家长习惯于把宝宝圈在家里只让他进行室内活动,那么宝宝稍大些时就会表现出羞赧、胆怯的性情来,通常,这类宝宝的身体运动能力相比喜欢在户外玩耍的宝宝也可能呈现出明显的迟缓。由此可见,室外活动不仅有利于锻炼宝宝的平衡性、协调性和肌肉力量,还有利于宝宝形成良好的独立性和社交技能。

如果条件允许,家长可以带宝宝到专门的游戏场所玩耍,选择一些适合低年龄段宝宝的娱乐设施;同时专门的游戏场所有严密的防护措施,可有效减少宝宝遭受意外伤害的可能性;游戏场所里还会有许多年龄相当的小伙伴,宝宝可以借机建立自己的“社交圈”,顺便结交几个小朋友。

此外,家长还可以带宝宝到公园、绿地等互动场所,和其他的小朋友共享秋千、滑梯、沙坑或一些低矮的健身器材。室外活动还包括某些简单的球类运动,比如小足球、小篮球甚至是网球,大人可以和宝宝一起游戏,教他踢动或滚动这些球,还可以教他把手举过肩膀向远处投掷。这些室外运动不仅能锻炼宝宝抛、扔、滚、抓、接等多种身体技能的掌握程度,还能让宝宝在和其他小伙伴轮流依次玩游乐设施的过程中,了解秩序和分享的乐趣。

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