吃手不是坏习惯，过度吮吸才是
宝宝吮吸手指的行为自有其生理和心理需求，而同时吃手指又确实会给宝宝带来一定的危害，因此，爸爸妈妈要做的，就是帮助宝宝适时适度地用吃手探索世界，而同时也要采取一些行动，预防宝宝将吃手作为获得安慰的唯一方式，养成习惯，过分吮吸手指。
首先，在哺喂宝宝时，应注意不能只给宝宝营养，同时还要给宝宝提供足够的关爱和温暖，因此母乳喂养就成了最佳的选择，妈妈在给宝宝哺乳时，要保持心情愉快，让宝宝充分享受在妈妈怀中吮吸的乐趣。如果是人工喂养，则应该注意奶嘴开口的大小要适中，能够有效地控制奶液的流速，让宝宝有充足的时间来满足吮吸的需要。
其次，多和宝宝进行互动，多和他说话、唱儿歌、看绘本、玩积木等，让宝宝的生活体验丰富起来，忘记吮吸手指。需要注意的是，当宝宝睡醒后，不要让他单独在小床上待太久，以免宝宝因为感到无聊或者缺乏安全感把小手放进嘴里，养成吃手的习惯。
如果宝宝已经出现了吃手的倾向，那么爸爸妈妈要尽可能及时地将宝宝的手指轻轻从嘴里拿出来，并且利用玩具或其它东西吸引宝宝的注意力，也可以把宝宝的衣袖拉长，遮盖住手指。需要注意的是，虽然通过在宝宝手指上涂抹苦、辣味的食物或药物来阻止宝宝吃手具有一定的可行性，但是爸爸妈妈一定要注意涂抹物的安全性，以免在吃手时发生意外。
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