停不下来的宝宝,这些游戏让他更灵活

这个年龄段的宝宝走、跑、跳的技能发展取得了明显的进步,如果他有冒险精神,可能已经勇于从沙发、板凳上爬上爬下,或是从低矮台阶蹦跳而下了。帮助他更熟练的掌握运动技巧,这些游戏都值得一试。

溜滑梯

也许早几个月时宝宝就已经会溜滑梯了,但现在行动更自如的他将致力于探究出滑梯的花样玩法,比如抓着扶手从滑梯底部走上去或从滑梯上层奔跑而下,甚至倒躺在滑梯上溜下来,家长要时刻监督以免发生意外。

不倒翁

给宝宝准备一个大号不倒翁或爸爸妈妈充当不倒翁,引导宝宝和不倒翁博弈,让他用双手推倒不倒翁,并在它恢复位置时防护它的撞击,这有助于锻炼宝宝的骨骼和肌肉,提高其运动能力。

翻跟斗

如果宝宝有自己翻跟斗的喜好,家长可做些辅助和防护工作,在宽阔的场地准备一块厚软垫,教其双脚分开站立并弯腰将头和双手抵触垫子上,然后抬脚尖翘起双腿往斜前方翻滚。

爬楼梯韵律操

宝宝爬楼梯的技能愈发熟练,不再需要手脚并用时,家长可带宝宝玩爬楼梯韵律操的游戏,来增加锻炼这一运动技能的难度和乐趣,比如哼着歌并跟着节奏上下台阶或在保证安全的前提下在台阶上来回蹦跳。

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