母乳越来越没营养?呸!

母乳按泌出时间的不同可以分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚期乳。在每次哺乳时,又可分前奶和后奶。不同时期的母乳所含有的营养物质成分及比例是不同的,十分“智能”地随着宝宝的长大而不断变化,妈妈不能简单地以母乳的颜色和稀稠程度来判断母乳是否有营养。

初乳

妈妈在分娩后7天内产出的乳汁称为初乳。初乳呈淡黄色,较粘稠,含有充足营养物质的同时,还含有提高宝宝免疫力所需要的抗体。初乳含有成长因子,帮助刺激宝宝肠道发育成熟。

过渡乳

过渡乳是妈妈分娩后7-14天所产出的乳汁,是初乳向成熟乳的过渡阶段。过渡乳中脂肪和乳糖含量逐渐增加,蛋白质慢慢减少。

成熟乳和晚期乳

妈妈分娩2周后即开始分泌成熟乳,脂肪和乳糖的含量进一步增加,在分娩1个月左右成分趋于稳定。妈妈哺乳10个月后产出的乳汁被称为晚期乳,这时乳汁的产量及营养物质含量都有所下降,颜色偏浅、质地较稀,但这并不代表晚期乳没有营养,它依然能在一定程度上满足宝宝的成长发育所需。

前奶和后奶

妈妈在每次哺乳时分泌的乳汁也可分为前奶和后奶。前奶中含有蛋白质、乳糖、维生素、无机盐及大量的水,主要为宝宝“解渴”;后奶中脂肪含量较高,主要为宝宝“解饿”。妈妈要在每次哺乳时,让宝宝既能吃到前奶,也能吃到后奶,这样才能保证宝宝摄入了充足的营养物质。

现在你是不是了解到,母乳原来还有这么多你不知道的知识!关于初乳、过渡乳、成熟乳、前后奶,你有什么更多的认识吗?在“添加妙招”里跟大家聊一聊吧!

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