宝宝需要的愉快进食体验,被重视了吗?

对宝宝而言,初期的“吃”是吮吸妈妈的乳头或橡胶奶嘴,6个月后才开始慢慢过渡到吃各类食物,在吃奶的同时,逐渐接受辅食喂养。抛开宝宝辅食的食材种类、制作方法、营养结构、餐具器皿等等,今天重点关注一下,宝宝们吃饭时的体验是否愉快那?

给宝宝吃辅食时,妈妈们通常只看重营养够不够?吃没吃完?吃得快不快?而忽略宝宝吃得开不开心?其实,对辅食添加初期的宝宝来说,“吃饭”的果腹意义并不大,更重要的作用在于让宝宝学习并接受奶类之外的食物,学习非液体食物的吞咽及口腔肌肉运动方式,熟悉餐具、餐椅等奶瓶和乳房之外的物品,逐步培养关于“吃饭”的认知和习惯。

那么,影响宝宝进食体验的因素有哪些呢?

 

首先,是人的因素。

如果陪宝宝吃饭的人,在给宝宝喂饭时一直喋喋不休、催促宝宝快些吃、让他感到吃饭有压力,宝宝就会吃得不开心,会直接影响他的进食体验。

其次,是物的因素。

宝宝吃饭时接触的餐具勺子、餐碗、餐盘也会直接影响他的进食体验。在辅食添加初期,不建议给宝宝使用金属的勺子,因为金属勺子的触感可能会刺激尚未出牙宝宝的口腔和牙龈,让宝宝感到不舒服,进而影响宝宝吃饭的心情。

宝宝吃饭时,是坐在餐椅中、坐在大人腿上、还是被大人搂在怀里,也直接影响宝宝的进食体验。建议在宝宝能够独立坐后,每次吃辅食时都让他坐在餐椅中,架上小桌板,系上安全带,让宝宝有独立的空间来吃饭,逐渐建立吃饭的“仪式感”。

 

再次,宝宝吃饭时家长应注意,尽量减少外界环境的刺激。

不要边吃饭边看电视、玩玩具,也不要用玩具、动作、声音等逗引宝宝,干扰宝宝吃饭时的注意力,要让他能专注于“吃东西”这一件事上。对于有些厌食挑食的宝宝,家长变着花样的引诱宝宝吃饭或追着喂饭,这样做是也是不妥的,只会让宝宝的进食体验更不好,进而更加厌食。

在处理育儿生活中遇到的困难和问题时,家长要学会换位思考。假想一下,如果自己正看球赛看到兴头上,吃饭自然会往后推一推,换而言之,对宝宝也是一样。如果宝宝正玩得高兴,就要先将宝宝的注意力转移出来或者等一会儿再吃饭,若简单粗暴地把宝宝塞进餐椅里,勒令他必须马上吃饭,那宝宝的心情一定糟透了,进食体验也不会好。所以,家长们多多换位思考,尽量给宝宝创造一个良好的进食体验吧。

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