辐射猛于虎？你有点多虑了，亲！

准妈妈们对“辐射”颇多忌惮，但却对辐射的概念多有误解。我们平常所能接触到的辐射包括电离辐射和电磁辐射，而能造成放射性损伤、致癌的辐射多是指电离辐射，它有别于手机、电脑、家电等发散的电磁辐射。

能让准妈妈们稍感放心的是，虽然电离辐射的伤害性特别大，但日常生活中通常是很少能接触到的，除非从事放射性产业的工作、到医院放射科体检或遭遇辐射泄漏事件、接触到受辐射污染的物品或食物等。 

宇宙空间布满电磁辐射，人们日常生活环境中能接触到各种各样的辐射源，即便准妈妈们再谨慎，也不可避免。家用的微波炉、电冰箱、电视机、吹风机、电饭煲、手机乃至插线板，都是电磁辐射的来源；职场中的电话、路由器、复印机、打印机、扫描仪、电脑等，也都有电磁辐射。即便准妈妈生活在一个没有电的“原始社会”，仍然无法脱离天然的辐射，比如宇宙线、来自地表的辐射线、人体内的辐射线等。 

所以，准妈妈们也无需对辐射“谈虎色变”，如果始终无法安心，可以平常尽量避免长时间近距离接触辐射来源、多吃些抗辐射的蔬果谷物等，来帮助减少一些心理负担。

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