痤疮爆发,急需个方法淡定淡定

女性怀孕后,体内孕激素水平的变化会使油脂分泌增加,激素变化让一些准妈妈在孕期容光焕发,但却让另一些准妈妈脸上长满痘痘。遗憾的是,如果你不幸中招,除非体内激素分泌重新恢复正常,否则很难有办法取得“抗痘战役”的彻底胜利,不过采取以下方法能稍微缓解痤疮对你造成的影响: 

1.用温和、无皂基的清洁用品洗脸,轻轻按摩面部肌肤,但不要太用力以免导致更多痤疮出现;

2.闲暇时用清洗干净的双手干搓脸,刺激面部血液循环加速,减少毒素沉积于皮肤;

3.每件直接接触皮肤的用品都要保持干净卫生,如毛巾、浴巾和化妆棉等;

4.减少脂肪类食物的摄入,以免油脂分泌更加旺盛;

5.提高孕期饮食质量,均衡膳食,注重摄入新鲜蔬菜和水果,减少或避免进食辛辣、油炸类食品,摄入充足的水分也能使皮肤保持湿润清爽;

6.使用无油配方的护肤品,以及避免使用刺激性的皮肤护理和清洁用品;

7.不要挤压或用粉刺针挑破痤疮,以免细菌感染反致痤疮更加严重,还会留下疤痕。 

不过,准妈妈要理性看待孕期痤疮爆发的现象,要注意护理,但也不必过度在意自己的皮肤状况和容貌美丑,这些都是暂时性的,等产后激素水平恢复正常后自然会缓解或消失。此外需要说明的是,孕期长痘痘和激素水平直接相关,与胎儿性别没有关系,“孕期看起来变丑说明怀的是男孩”这种说法更是没有根据,所以千万别将脸上的痘痘和肚子里宝宝扯上关系哦。

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