孕9-10周准妈妈的变化

本周,也许除了孕吐和稍微增大的腰围之外,你还没有发现怀孕带来的太大变化。而其实上,无论是在身体上还是心理上,准妈妈都发生了不小的改变。 

随着孕周的增加,准妈妈可能会感觉到更加容易疲惫、没精神,容易犯困;随着准妈妈的子宫变大,对膀胱造成一定程度上的刺激,准妈妈上卫生间的次数仍然会比较频繁;因为准妈妈体内激素水平的变化,所以还会出现一些乳房的变化,乳房会发胀、变得沉重、有刺痛感、乳晕颜色加深,而且原本白皙的乳房上会出现一些肉眼可见的蓝色血管网,这些都是正常的现象,是在为了将来给小宝宝提供母乳做准备,准妈妈的身体上除了上述变化以外,可能还会有便秘、反酸、烧心、阴道分泌物增多、头痛等现象,这些都是孕期的正常反应,即便准妈妈有所察觉,也无需过于担心。 

而在情绪上,准妈妈仍然经历着较大的情绪波动,容易发脾气,还可能会无故的落泪;除此之外,还可能会出现莫名的担忧、恐惧,担心自己肚子里的宝宝发生意外。同时,还有的准妈妈会出现“不真实感”,怀疑自己肚子里真的有个宝宝么?别太自责,你并没有变得“神经兮兮”,这些都是孕期常见的情绪反应,准妈妈应该坦然面对,积极做好调整,切记你的情绪将直接影响宝宝的健康,所以多想些开心的事情、发展些兴趣爱好,多和家人和朋友交流,给自己打造一个愉快的心情吧。

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