分房睡?适合中国宝宝吗

毫无疑问的是,最终宝宝是需要与父母分房睡的,不仅父母需要自己的私人空间,宝宝同样需要。但是,分房睡的前提是宝宝能够完全独立应对自己睡觉时所发生的一切情况,对于现在的宝宝来说还打不到,所以还是不建议现在就和宝宝分房睡。

为什么外国宝宝就能从小分房睡?

国外之所以支持宝宝与家长分房睡觉,主要是考虑这几点原因:影响父母睡觉;影响宝宝睡觉;影响夫妻生活。

这些考虑不无道理,和一个夜里随时会醒来的小宝宝共处一室,父母的睡眠质量无法被保证是毋庸置疑的,但是宝宝频繁醒来也正是说明他夜间需要被安抚和被照顾,而将宝宝单独放在一个房间内,会让宝宝的需求得不到立即的满足,导致安全感缺失。

另外需要明确的是,宝宝与父母一起睡并不会影响宝宝的睡眠。因为宝宝刚来到这个世界上,他对这个陌生的世界充满了畏惧和不信任感,他习惯母亲子宫内安全的环境,所以夜间睡眠的时候会因为周围的空旷而不安,需要家长的安抚才能重新转入安静的睡眠。

其次,宝宝3个月时还不能做到自由地翻身,但是宝宝可能因为睡姿或是床褥高低的影响而不自主地翻身变为俯身睡觉,而家长若不在身边,那么就很有可能会发生婴儿猝死综合征,这也是为什么国外发生婴儿猝死远高于我国的原因。

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