自检一下,你保胎的方法科学吗?

“保胎”可谓是孕期的热门话题之一,有的准妈妈是因为过于紧张,担心胎儿的安全,便自己决定在家休息进行保胎,这种做法是否有必要着实值得商榷,而有些准妈妈则是因为出现了先兆流产的迹象,医生要求准妈妈卧床,虽然属于这类情况的保胎十分必要,但是也切记不可盲目,需要遵医嘱采取科学的方式。 

不要迷信保胎药

有的准妈妈一旦出现了先兆流产,医生要求卧床保胎时,便开始购买各种保胎药,这种做法是不建议的。而有些准妈妈并没有先兆流产的情况,也会自行购买保胎药吃,认为这样可以促进胎儿健康,这种做法更是不可取的。因为市售的各类所谓“保胎药”毕竟存在一定的风险,其安全性难以保证,更有甚者一些保胎药中有的会含有某些激素成分,不仅没有保胎的效果,反而可能会给胎儿的健康带来一定的风险。 

摒弃不良生活习惯

如果准妈妈要进行保胎,那么良好的生活习惯是必须的,有的准妈妈在怀孕后还保持以前的不良生活习惯——抽烟、喝酒、熬夜等都没有改善,我们建议准妈妈尽快摈弃这类不良的习惯,因为这不仅关系到你自己的身体健康,还关乎带你肚子里宝宝的安全,所以准妈妈应该戒烟、戒酒、早睡早起,保持一个乐观的心情,这样才能为宝宝提供健康的生长环境。 

除此之外,准妈妈还要合理安排自己的饮食,使自己的饮食变得合理、高效,为自己和宝宝提供充足的营养;此外就是听从医生的安排,定时产检,积极配合医生科学保胎。

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