抚触的好处太多了，一只手根本都数不过来！
随着一系列全新科学育儿方法的普及，婴儿抚触为宝宝带来的益处正在得到越来越多年轻父母的认同。妈妈通过对宝宝身体进行有次序、有技巧的抚摸，能够让大量温和而良好的刺激通过皮肤传递到宝宝的中枢神经，刺激宝宝的神经系统的发展，调整激素水平——令宝宝全身放松的按摩能够降低去甲肾上腺素和肾上腺素的水平，并且释放有助于改善睡眠质量的褪黑激素，让宝宝安然入睡，减少哭闹。
其次，抚触还能促进宝宝的身体发育，增强肌肉力量和关节的灵活度，并且改善宝宝的血液循环，提高免疫系统功能，促进淋巴液在全身循环，以清除宝宝体内的有害物质，减少患病的几率。
在抚触的过程中，爸爸妈妈通常会和宝宝说话唱歌，使得宝宝有机会在放松的状态下，专注地聆听和观察，起到刺激视觉和听觉发育的作用。
除了促进身体健康外，抚触会给宝宝带来轻松愉快的精神体验，有助于宝宝和爸爸妈妈之间建立更为亲密的情感联结，感受到来自父母的关爱，进而获得安全感，这对日后宝宝获得自信心、建立自尊心都有着至关重要的作用。
你有坚持给宝宝做婴儿抚触吗？做抚触时，他会有哪些可爱的表现呢？婴儿抚触有没有让你和宝宝的关系更亲密呢？进入“添加妙招”和大家分享你的心得吧。
Tips
科学的婴儿抚触有利于宝宝的身心发育，同时加强了和爸爸妈妈之间的情感交流。
长按识别二维码
关注崔玉涛的育学园，了解更多科学专业的知识
