你获得了一本哄睡秘籍,打开看看

上周发布的“你家的哄睡神曲是哪首”的讨论中,小编终于见到了各位爸爸妈妈真实的战斗力!

来,大家也感受一下。

@胎毛豆:“日产汽车特意研究了一种独特的音乐,可以让哭闹的宝宝们冷静下来。这首歌由Osamu Suzuku创作,歌曲的频率为5000-6000Hz,音乐中掺杂了各种动物的叫声,能有效安慰孩子的情绪。给宝宝听,确实很容易平静!大家可以试试”小编不明觉厉。

@咿呀嘿:“今天试了下大悲咒,七分钟拍睡,不错”可以和那位唱三字经的妈妈弄个组合~

@奔跑的小鸟2016:“1234 5678 2234 5678 3234 5678 4234 5678 5234 5678 6234 5678 7234 5678 8234 5678 ……”这位宝妈咱能走点心吗?

@窜天猴的麻麻:“笑忘书,李荣浩唱的,菲姐的不行,可能他喜欢低沉的声音”天后也躺枪啊_(:з)∠)_

@Rhc191920:“感觉自己萌萌哒,我和我的小伙伴都惊呆了,燃烧吧蔬菜”简直就是迷之歌单!

@Lavenderwxk:“我家《爱的供养》还必须是我唱的那走调的。放音乐反而清醒”小编竟无言以对……

不仅有这些,另外还有唱什么《大王派我来巡山》《梅花三弄》《五环之歌》《好汉歌》的……

然而,今天小编的重点并不是要公布歌单,而是跟你聊聊哄睡的那点事儿~

要说哄睡有多难,

两个头回见面的妈妈,一聊哄睡,马上就是患难与共的亲姐妹了有木有~~~

孩子不睡,各有各的“作”法,

哄睡,各家也有各家的绝招儿,

你即将看到的,就是育学园爸爸妈妈们集大成的一本哄睡秘籍。

哄睡第一招,暂时奶睡别心急

宝宝吃着奶才能睡觉,是很多妈妈的心头病。大家主要的担心就是影响牙齿发育,出现龋齿。

试试让爸爸给宝宝哄睡,是告别奶睡的一种方法。比如妈妈喂奶后,让爸爸给宝宝念念故事书,轻轻拍一拍。

不过,如果宝宝特别抗拒,还是不要强硬剥夺他的安全感为好。对很多宝宝来说,吮吸妈妈的乳头是一段时期内难以替代的安抚。等宝宝长大一点,或许就能自己独立入睡了。

@诺诺小朋友:宝宝3个半月时,突然会自己睡觉了。玩累了、吃饱了、想睡了,把她放在那,自己就睡着了。原来还在纠结奶睡,看来我多虑了。有些东西时候到了,自然而然都会的。

@从你我到我们:安抚奶嘴简直是神器!喂完奶给宝宝安抚奶嘴,很快就自己躺床上睡着了。开始还担心不好,听了崔医生的语音,就放心给宝宝使用啦。

哄睡第二招,抱睡遛睡慢慢改

宝宝抱在怀里才能睡、轻轻摇着才能睡、满屋子走着遛着才能睡……这样哄睡的妈妈们,你们不是一个人在战斗。(每天半夜练举重,小编懂T_T)

一旦宝宝形成抱睡遛睡的习惯,就容易“落地醒”。更严峻的问题是,睡在大人身上对他脊椎发育也不好。所以这个习惯真的需要纠正。

把宝宝放在小床上睡,有点“风吹草动”,也别着急抱起来。可以先胡撸胡撸后背,用手臂圈着他假装抱的样子,轻轻说妈妈在呢。

@嚼着炫迈去追梦:宝宝4个月,晚上洗澡喂奶,放着轻音乐,自己躺床上玩,一会儿就睡了,很多家长羡慕。我的秘方是,从宝宝刚出生的时候,就极力制止老人抱着摇,老公很支持。

@快乐艺生:让她自己睡根本不可能,只要横抱就使劲哭。我会先竖着抱,放音乐,让她注意力集中到音乐上,然后轻轻拍背,再慢慢横过来哄。

哄睡第三招,白天黑夜不混淆

尽早让宝宝感受昼夜,这对建立良好的睡眠习惯特别重要。

白天宝宝小睡时,不要把窗帘都拉起来,大人正常说话走动;晚上进入睡眠氛围,关上灯,不在宝宝边上玩手机。

如果要留小夜灯的话,最好是地灯,光线柔和一点,别在宝宝视线范围内放置很亮的台灯。

@航航麻麻耶:月子里昼夜颠倒,一直到6个月,各种崩溃,现在慢慢不用哄睡。有几点可以给大家参考:白天不拉窗帘;晚上不开灯;睡前不逗孩子;睡眠时不刻意制造安静。

@alice:白天开窗、正常音量说话,不要怕吵宝宝,不然会导致她只要有点动静就醒。晚上让世界变安静。

哄睡第四招,睡前仪式来一套

建立一整套睡前流程,让宝宝形成固定的习惯,其实也是形成一种“条件反射”。

你可以从睡前1-2小时开始,启动仪式。

1.洗澡,消耗体力;

2.换干净纸尿裤,弄得舒舒服服的;

3.进卧室,平时把游戏区和睡眠区分开,这样每次进入卧室,宝宝就会知道是要睡觉了;

4.喝奶,一定要喝饱,喝完漱漱口;

5.关灯躺好,不做激烈的游戏,别让宝宝兴奋起来;

6.放音乐、讲故事、哼歌,让宝宝的情绪安稳下来。

@小温儿:洗澡、进卧室、关门关窗关灯、吃奶、唱歌、轻轻拍,进入睡眠状态。这套睡眠规律非常受用,孩子已经形成自己的生物钟。

@张小P:每天洗好澡,关灯吃奶,再喂几口水漱口,然后躺在她旁边唱“Twinkle,twinkle, little star……”,慢慢拉长音,声音慢慢变轻,宝宝不知不觉就睡着了。

还在为哄睡而战的爸爸妈妈,如果以上有一招半式能帮到你,请给咱育学园小伙伴们点个赞;

如果你还有绝招,也请不吝赐教留个言,兴许就能挽救几位黑眼圈妈妈于水火,小编替大家先谢啦~~~

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