孩子吃饭有点慢，随意催促要不得
孩子吃饭可不像成人们那样专注而有效率，吃得慢、边吃边玩、吃得杯盘狼藉……这些对于2岁多的孩子来说是司空见惯的事。细嚼慢咽是个不错的特质，家长除了忍耐，最好不要采取太多干预措施。毕竟，给孩子需要的时间来吃饭，这对帮他形成健康的饮食态度十分重要。
首先需要明确的是，孩子因为细嚼慢咽而吃饭慢是可以接受的，但家长一定要提前排除减慢孩子吃饭速度的其他影响因素，比如玩具、电视节目、小伙伴或其他吸引孩子注意力的事物。在消除这些干扰后，孩子的吃饭效率通常会有所提升，但也有可能会提前中断孩子的饮食进程，特别是对于那些已经养成边吃边玩习惯的孩子。
2岁多的孩子应该已经能够独立吃饭了，但他手的灵活度不及成人，在用勺或叉子舀食物的行动上耗用了太多时间和精力，这也是家长感觉孩子吃饭慢的原因之一。如果你的孩子属于这种情况，家长就不宜干涉太多，但可以在适当的时候给予一些语言引导，比如“宝贝吃得真棒，再吃一口菜吧”。
需要提醒的是，家长切忌在孩子吃饭时对他施加压力，不要逼迫他狼吞虎咽，更不要对他喋喋不休，甚至是威胁或讲条件诱惑，这不仅会剥夺孩子吃饭的幸福感，影响孩子对饮食的健康态度，还会适得其反，让孩子吃饭更慢。
长按识别二维码
关注崔玉涛的育学园，了解更多科学专业的知识
