掌握这三点,帮孩子形成健康的自尊

什么是自尊呢?简单来讲,自尊就是个体对自己做出的评价,也就是孩子对自己的肯定或者否定的态度,表明孩子到底在多大程度上相信自己是有能力的、重要的、成功的和有价值的。自尊对于孩子究竟有多么重要呢?该如何帮助孩子形成健康的自尊呢?今天我们就来详细了解。

研究表明,健康的自尊是孩子应对社会挑战的武器——高自尊的孩子,一方面能够肯定自己的能力,另外一方面也会感觉到自己是被爱包围的。这能让孩子从客观的角度去认识自己的优缺点,对自己满意的孩子能够有效地应对冲突和压力,让他们更容易内心充满阳光并享受生活。反之,对于低自尊的孩子来说,压力和挑战就会带来一系列的焦虑与挫折,使他更容易对自己形成低评价,面对困境时变得消极、退缩或者抑郁,进而变得更没有自信,形成恶性循环。

而自尊形成于生命的早期,也就是说,一个成年人想要改变对自己的评价非常不易。因此,从儿童期开始就应该着手培养孩子形成健康的自尊。家长要知道,孩子是在与他人的互动过程中,通过他人的反馈形成对自我能力的认知。因此,父母在帮助孩子形成健康自尊时,需要注意做到以下几点:

1.让能孩子感受到来自父母的爱,对孩子的行为给与及时且明确的反馈,并且能以鼓励为主,用积极的方式指出孩子的错误。夸奖孩子时要落实到具体的事情和行为上,而不是简单地说:“你真棒!”

2.父母自身做出很好的表率,为孩子树立更好榜样,并且鼓励孩子参与一些力所能及的家务,让孩子获得成就感。

3.及时纠正孩子对自己的错误认知,例如孩子不想去幼儿园时,因为感觉自己违背了父母的意愿,因而内心形成了“爸爸妈妈想让我去幼儿园,但是我不喜欢去幼儿园,没有听话,我不是好孩子”的想法,那么父母要及时纠正,并且鼓励孩子从客观的角度去具体问题具体分析,例如告诉他:你是个好孩子,爸爸妈妈很爱你。你不想去幼儿园是因为会想爸爸妈妈,还有不太适应那里的生活,我们慢慢来,爸爸妈妈陪你一起适应。

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