留心观察,及早发现孩子的营养不良问题

如果孩子存在喂养不当、挑食、偏食的问题,或者喜欢吃零食,不好好吃正餐,这些现象都可能导致营养的摄入不足,使得孩子每天获得的热量和蛋白质不足以满足生长发育的需要,造成营养不良。

那么,该如何发现孩子是否存在营养不良的问题呢?营养不良最初的表现就是体重不增或者减轻,而更长远的影响是身高不增长,需要提醒家长的是,无论是监测身高还是体重,这个变化是需要经过动态监测才能发现的,仅靠单次的测量和身边同龄孩子进行对比,或者参考值进行比较,都是不科学的。

因此,家长需要连续记录至少三个月的数据,每次测量后,都在生长曲线表上找到相应的值后进行描点,然后将三个点连起来,观察曲线的走势。需要提醒家长的是,生长曲线中间的一条线,代表的是平均值,而并非标准值,千万不要以“平均值”作为自己心中可以接受的最低限度,孩子的生长曲线在第3百分位线和第97百分位线之前都是正常的。

孩子长期处在营养不良的状态下,可能会导致他存在智力、体力发育落后,生长速度减慢,甚至停顿等问题。因此,如果家长一定要引起重视,一旦发现孩子营养不良,要积极进行干预,帮助孩子改善饮食结构,调整用餐习惯,同时还要注意排除是消化吸收功能紊乱所导致的问题。

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