边吃边玩儿,喂个饭怎么这么难?

爸爸妈妈为宝宝喂辅食时,宝宝可能会因为饥饿感不够、对辅食没兴趣或其他原因不愿意张嘴吃东西,这时有些家长就会通过说话、做表情等方式哄宝宝开心,或者借助玩具或手机等物品逗引宝宝,见宝宝张嘴了就“趁机”把辅食塞进宝宝口中。这样看似宝宝把食物吃进去了,但不利于养成宝宝专心吃饭的习惯。

喂饭时,爸爸妈妈用小勺舀取食物后,可以说“宝宝吃饭喽,张嘴,啊”,引导宝宝听懂家长的语言并张开嘴巴。如果宝宝出现不愿意张嘴、扭头、注意力分散的情况,可能是因为宝宝饥饿感不够或其他原因,可以过一会儿再喂。不要看宝宝不想吃,就千方百计地吸引宝宝张嘴,这样容易让宝宝养成边吃边玩的坏习惯,而且爸爸妈妈的语言往往也起不到促进宝宝多吃饭的作用。

宝宝吃饭时,爸爸妈妈之间最好也不要聊天,尽量能保持安静,让宝宝将注意力集中在食物上。对于9-10个月的宝宝来说,家长在喂饭时可以嚼口香糖,或做出夸张的咀嚼动作,这可以增加宝宝对吃饭的兴趣,有利于宝宝养成专心吃饭的习惯。

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