宝宝馋大人的饭,尝一点没事儿?

首先需要明确的是,无论宝宝表现得有多喜欢成人的饭菜,家长都不应该给宝宝吃。有些家长,尤其是老人,看见宝宝“眼巴巴”地盯着大人的饭桌和饭菜看,就认为宝宝“眼馋”“想吃”,觉得很心疼,其实这种情况大多仅仅是因为宝宝感到好奇所致,此时,家长千万不要因为招架不住宝宝热切的眼神而给他“尝尝”,认为“吃一点没事”,宝宝吃大人饭菜对健康是十分不利的。

大人的饭菜中添加了大量油盐等调味料,吃起来“味道好”,而宝宝的辅食只是几种食物做熟后打碎的糊糊,味道平淡,所以宝宝如果尝过大人饭菜后,很可能会拒绝再吃辅食。对于1岁内的宝宝来说,辅食中是不应该加油加盐的,母乳、配方奶粉和其他食物中都含有钠,因此不加盐并不会造成宝宝缺钠。

同时,辅食虽然味道平淡,但宝宝的味觉与大人不同,对味道更敏感,辅食的味道对宝宝来说已经足够了。因此,不要为了调味就给宝宝吃成人的饭菜。

这个月龄的宝宝大多只有一两颗牙,尚不能咀嚼食物,大人饭菜不够软烂且颗粒较粗,宝宝只是会囫囵吞下,这会加重宝宝的胃肠负担。妈妈或家人千万不要认为给宝宝吃一点成人饭菜没事,或看见宝宝吃了之后显得很开心就认为“孩子爱吃”,就给宝宝喂食成人的饭菜,这样做是不对的,大人的饭菜是大人吃的,宝宝就要吃宝宝的辅食。

你知道宝宝辅食里现在为什么不能添加调料吗?宝宝对大人的饭菜表示很喜欢的时候,你是怎么处理的呢?提高宝宝对自己食物的兴趣,你有什么好办法?“添加妙招”和大家一起分享你的经验吧。

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